Hola de nuevo a todos. Aquí llego con energías renovadas y dispuesto a dar pedales hasta que no me quede un gramo de fuerza, y es que tras un par de meses de parón, por unas cosas y otras, hace algo más de una semana que comencé a entrenar. Ya sé que en entradas anteriores os había comentado mi planificación para toda la temporada, pero bueno, ya se sabe que a veces las cosas no salen según lo planeado, y en esta vida pueden pasar cosas que te dejen la cabeza hecha un poco un lío como ha sido el caso, pero aquí estamos de nuevo para volver a ser el de antes, o porque no...mejor incluso.
Lo primero que hay que decir es que sigo con la idea de seguir corriendo en master30, y ahora con horarios de trabajo bastante mejores, sobre todo para poder ir a correr los fines de semana, y eso es bastante importante, porque al fin y al cabo lo que te da un buen nivel a parte del entreno de calidad es el ritmo de competición. El problema es que este invierno no he hecho los deberes como debía, y a pesar de que he estado corriendo a pie, pues cuando he comenzado a entrenar me he encontrado bastante flojillo, y creo que me va a costar recuperarme, pero bueno, ya se sabe que en esto del ciclismo los milagros no existen, y el entrenamiento, la paciencia y la pasta son los únicos secretos...naturales, claro está ;).
Ahora estoy con el período de Kilometraje Básico, haciendo lo que se conoce como base, el cual durará unos dos meses, aunque como voy un poco atrasado y hay gente que ya va a correr a tierras murcianas...pues lo mismo en el segundo mes meto algún puerto, más que nada por ir haciendo algo de fuerza.
Los objetivos, pues más o menos los comentados en otras ocasiones, La Sufrida, Europolyb en Valencia, puede que el Campeonato de España de Policías y Bomberos, aunque me pillará algo verde, y después pues todas las pruebas master a las que pueda ir.
Y poco más. Ya se escucha al personal como calienta motores antes de tomar la salida de las carreras en Andalucía, las cuales supongo que empezarán a finales de febrero y principios de marzo, y espero poder aguantar por lo menos en el pelotón por esas fechas, aunque viendo como anda el personal, difícil empresa.
Hasta pronto.
Lo primero que hay que decir es que sigo con la idea de seguir corriendo en master30, y ahora con horarios de trabajo bastante mejores, sobre todo para poder ir a correr los fines de semana, y eso es bastante importante, porque al fin y al cabo lo que te da un buen nivel a parte del entreno de calidad es el ritmo de competición. El problema es que este invierno no he hecho los deberes como debía, y a pesar de que he estado corriendo a pie, pues cuando he comenzado a entrenar me he encontrado bastante flojillo, y creo que me va a costar recuperarme, pero bueno, ya se sabe que en esto del ciclismo los milagros no existen, y el entrenamiento, la paciencia y la pasta son los únicos secretos...naturales, claro está ;).
Ahora estoy con el período de Kilometraje Básico, haciendo lo que se conoce como base, el cual durará unos dos meses, aunque como voy un poco atrasado y hay gente que ya va a correr a tierras murcianas...pues lo mismo en el segundo mes meto algún puerto, más que nada por ir haciendo algo de fuerza.
Los objetivos, pues más o menos los comentados en otras ocasiones, La Sufrida, Europolyb en Valencia, puede que el Campeonato de España de Policías y Bomberos, aunque me pillará algo verde, y después pues todas las pruebas master a las que pueda ir.
Y poco más. Ya se escucha al personal como calienta motores antes de tomar la salida de las carreras en Andalucía, las cuales supongo que empezarán a finales de febrero y principios de marzo, y espero poder aguantar por lo menos en el pelotón por esas fechas, aunque viendo como anda el personal, difícil empresa.
Hasta pronto.
Poco a Poco, torpedorrrrrr....
ResponderEliminarEste año nos estrenamos en Europolyb y demas Pruebas del gremio.....
En Abril ya tenemos 2 y en Mayo mas.
ASi que tranquilo que aun quedan 3 meses.
Muchos Km y Horas para prepararte.
Si tu me lo dices....te haré caso, Gran Jefe :P
ResponderEliminarSeguro que te pones al máximo nivel pronto, Sam ;-)
ResponderEliminarSaludos.
Maverick
tengo los mismos objetivos q tu,quizas hasta coincidieramos el año pasado en Figueras,un saludo y si no nos vemos por las carreteras malagueñas será en los campeonatos...
ResponderEliminara seguir entrenando..
Maverick, gracias por tu comentario. Da gusto saber que un webmaster como tú se interesa por lo que escribo, jejeje.
ResponderEliminarSaludos y a ver si nos vemos en el asfalto o en el monte.
Triata, me mola tu blog, jejeje. Pues a ver si logramos coincidir por estas tierras y su buen clima...aunque estos días no luzca mucho el sol (aún así estoy entrenado :P).
ResponderEliminarSobre Figueras, pues no estuve, este año me estrenaré en las pruebas del gremio, así que espero que coincidamos en alguna que otra.
Saludos!!